Apa Saja Manfaat Buah Dukuh?
Berikut adalah manfaat dari buah duku yang dikutip oleh dari berbagai sumber terpercaya :
Pertama, memperkuat gigi
Buah duku sangat kaya akan kandungan fosfor. Itulah sebabnya buah ini bisa menguatkan gigi kamu, Jadi, untuk menghindari gigi keropos dan berlubang, sebaiknya makanlah buah ini, itupun kalau lagi musin, selain itu juga, buah duku bisa menjaga kesehatan gusi kita, karena mengandung vitamin D.
Kedua, menjadikan kita awet muda
Mengapa memakan buah duku akan menjadikan kita awet muda? karena pada buah duku terdapat kandungan vitamin C yang tinggi, maka dengan demikiqn bisa menjauhkan tubuh kamu dari radikal bebas. Inilah mengapa buah ini bisa menjadikan kamu awet muda. Jadi, cukup makan buah ini saja, dan tidak perlu membeli krim anti aging.
Ketiga, bisa membuat kamu kurus/diet alami
Zat carnitine pada buah duku bisa menurunkan berat badan kamu. Cara kerja dari zat ini adalah untuk membakar lemak yang ada pada tubuh kamu. Jadi sangat makin mudah kan untuk memiliki tubuh yang langsing, tidak harus capek-capek cari obat sana-sini.
Keempat, menjaga kesehatan kulit
Kandungan vitamin E dalam buah duku sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit, artinya, ada beberapa manfaat buah duku untuk kulit. Di antaranya adalah menjaga kelembaban kulit, bahkan menghaluskan, dan juga menajga kulit dari sinar ultra violet.
Kelima, mencegah kekurangan darah
Kekurangan darah bisa membuat kamu merasa lemas dan tidak berdaya, oleh karena itu, kamu bisa mencegah kekurangan darah tersebut dengan memakan buah duku. Zat besi dalam buah ini mampu tingkatkan sel darah merah dan melancarkan sirkulasi darah.
Keenam, sebagai obat anti cacing
Sangat mudah untuk membuat obat anti cacing dari buah duku, kamu cukup menumbuk biji buah duku sampai halus, kemudian, campurkan dengan sedikit air, kamu cukup minum cairan tersebut sekali dalam sehari dengan dosis seperempat gelas.
Ketujuh, mempertebal sistem imun
Kekebalan tubuh sangatlah penting bagi kamu agar terhindar dari suatu penyakit, ditambah lagi, sistem imun yang kuat sangat diperlukan saat proses pemulihan, maka kandungan vitamin C dalam buah duku ini, merupakan kandungan yang tepat untuk meningkatkan sistem imun pada tubuh kita.
Kedelapan, melancarkan sistem pencernaan
Buah dukupun sangat bagus untuk sistem percenaan tubuh, karena kandungan serat dalam buah inilah yang mampu memperlancar sistem pencernaan, selain itu, buah ini juga bisa mencegah kanker pada saluran pencernaan.
Kesembilan, mengobati dari gigitan serangga
Apabila kulit kamu gatal-gatal akibat digigit serangga, obatilah dengan buah duku, dan caranya adalah dengan menggosokkan kulit buah duku ke area kulit yang gatal, selain itu, kulit buah duku juga bisa mengatasi jerawat dengan melakukan hal yang sama.
Nah Itulah manfaat buah duku bagi kesehatan kita, ayo silahkan share, sebanyak-banyaknya, semoga bermanfaat, dan mungkin ada kekurangan dalam penyuguhan ini, untuk itu saya persilahkan kamu untuk menulis pesan pada kolom komentar yang telah tersedia.
