Pernahkah anda merasakan sakit pada anggota badan anda? seperti halnya tangan terasa linu, kesemutan ataupun menimbulkan kram, ini mungkin hal biasa terjadi, jangan aneh, apalagi habis olahraga, apalagi pada orang tua, akan sering ditemukan disekitar anda.
Namun hal yang biasa bisa juga membinasakan anda, kalau anda tidak pintar menghadapinya, usahakan hal demikian tidak terjadi, karena pekerjaan anda kebanyakan menggunakan tangan. Lalu yang menjadi pertanyaan, apakah ada jalan keluar yang paling sederhana, tapi dapat dirasakan sangat besar hasiatnya? Saya jawab, tentu ada, yaitu dengan melalui pijatan-pijatan di daerah tertentu, untuk lebih jelasnya, silahkan anda perhatikan ulasan dibawah ini :
Cara Pijat Tangan/Lengan Linu Atau Kram
Sesuatu yang barangkali sangat mengganggu aktivitas kerja anda, baik siang maupun malam, yang mengakibatkan anda bosan, pusing, bahkan bisa jadi kemungkinan putus asa, yaitu, kalau lengan terasa sakit, juga kram dan bahkan kaku karena usia tua atau karena olahraga, maka untuk mengatasi hal tersebut dengan melalui pijatan, oleh karena itu, anda harus tahu, titik-titik mana yang sebaiknya anda pijat
Titik Ampuh :
Pengobatannya adalah dengan melalui titik-titik diatas dua jalur, satu dari leher belakang melalui lengan dalam ketelapak tangan, satu lagi dari leher belakang melalui lengan luar kepunggung telapak tangan, untuk lebih jelasnya lagi, agar anda lebih mudah memahami caranya, coba anda perhatikan dan simak poin-poin dibawah ini,
- Ditengah atas tulang selangka pada cekungan
- Di sisi dalam lengan atas, setinggi puting susu.
- Di sisi luar sendi siku.
- Di sisi dalam sendi siku, searah jari kelingking.
- Di tengah telapak tangan, antara tulang jari manis dan jari tengah.
- Di sisi dalam pergelangan tangan.
- Di sisi luar lengan, 7 jari di atas lipat siku.
- Di sisi dalam sendi siku searah ibu jari.
- Di antara sudut punggung tulang telapak tangan ibu jari dan jari telunjuk.
- Di tengah-tengah lipatan pergelangan tangan luar.
Cara Pengobatan :
Cara Pijat Tangan/Lengan Linu Atau Kram
- Pijatlah titik-titik searah dengan sisi lengan yang sakit. Umpamanya sisi lengan searah dengan jari kelingking yang sakit, pijatlah titik-titik tulang leher, titik ampuh nomber 1, 3 dan 6. Dengan tiupan udara panas, hair dryer juga baik'
- Bila terlalu sering menggunakan jari tangan sehingga pergelangannya linu, khususnya pada pergelangan ibu jari bahkan membengkak. Rendamlah tangan anda dalam air panas dan air dingin secara bergantian. Hanya, dalam air panas lebih lama 3 kali daripada air dingin. Demikian ulangi 7 kali.
- Bila main tenis sehingga siku lengan sakit, maka cepat-cepatlah kompres dengan air panas 80 C selama 20-30 menit.
- Bila ujung jari gemetaran, pijatlah titik ampuh nomber 5 atau dengan cara meremas-remas biji salak atau biji yang permukaannya bergelombang.
Itulah solusi terbaik mengatasi sakit pada tangan/lengan yang linu atau kram, dengan melakukan pijatan-pijatan kecil, jangan sampai terlanjur parah dalam hal ini, jangan malas untuk mencari solusi, jangan hanya berdiam diri karena tak kuasa untuk berbuat, lawan rasa sakit yang anda alami dengan memakai cara termudah ini, yakinlah dihati anda, bahwa setiap penyakit pasti ada penawarnya, asalkan anda lekas berbuat, mencari solusi dan selanjutnya anda biasakan hal tersebut, walaupun keadaan anda sudah terasa sehat.
Cara Pijat Tangan/Lengan Linu Atau Kram
Selamat mencoba, semoga anda merasakan hasiatnya, dan anda akan sembuh selamanya, sehingga anda bisa melakukan aktifitas anda dengan sempurna.
Demikian artikel tentang cara pijat tangan linu dan kram ini, terima kasih atas kunjungannya, semoga anda sehat selalu, dan tidak mengalami rasa sakit lagi pada lengan anda, tapi kalau satu waktu anda mengalaminya, anda kami sarankan untuk melakukan pemijatan tadi, sebelum di periksakan ke dokter.
Apabila ada ulasan yang kurang berkenan, silahkan anda tinggalkan pesan, dikolom komentar yang telah tersedia, karena masukan dan keritik anda telah membangun energi bagi saya, untuk terus memperbaiki segala bentuk kesalahan dan kekeliruan dalam menulis.
Demikian artikel tentang cara pijat tangan linu dan kram ini, terima kasih atas kunjungannya, semoga anda sehat selalu, dan tidak mengalami rasa sakit lagi pada lengan anda, tapi kalau satu waktu anda mengalaminya, anda kami sarankan untuk melakukan pemijatan tadi, sebelum di periksakan ke dokter.
Apabila ada ulasan yang kurang berkenan, silahkan anda tinggalkan pesan, dikolom komentar yang telah tersedia, karena masukan dan keritik anda telah membangun energi bagi saya, untuk terus memperbaiki segala bentuk kesalahan dan kekeliruan dalam menulis.
