Setiap orang pasti membutuhkan badan yang sehat, tidak lesu dan cepat cape, pegal dan linu, sebab dengan terjadinya hal demikian akan sangat terasa sekali kurang semangatnya melakukan aktivitas keseharian kita.
Jika terjadi gangguan seperti yang diutarakan diatas, sebaiknya kita cepat-cepat melakukan penanggulangan, yaa diantaranya seperti memeriksakannya kedokter, atau juga bisa dengan cara mencari alternatif lain melalui ramuan tradisional, atau obat-obatan memakai bahan alami, karena tidak menuntut kemungkinan dengan cara inilah, kita bisa mendapatkan kebugaran dan kesehatan tubuh kita.
Diantara paktor yang bisa di bilang banyak ditemukan adalah kurang teraturnya menggerakan badan kita, atau juga bisa saja karena kurangnya olahraga, dan kurang pula istirahat, dengan demikian akan menimbulkan gejala yang kurang baik, bahkan badan akan menjadi lemah dan pegal, sehingga akan mengakibatkan cepat lesu dan lelah di setiap melakukan pekerjaan.
Dari uraian saya di atas, maka tidak ada kata alasan untuk tidak melakukan pemeriksaan da perubahan. Dan untuk mengatasi penyakit tersebut, cobalah untuk membiasakan diri secara rutin meminum obat-obatan dari kampung, kenapa cara ini harus di rutinitaskan, karena obat-obatan kampung sangat minim sekali terdapat pengaruh jelek, bahkan sama sekali tidak ada efek samping.
Obat Kampung Apa yang cocok untuk ini?
Selanjutnya, sebagai upaya menghilangkan penyakit lelah dan letih adalah sebagai berikut, banyak sekali bahan-bahan yang bisa menanggulanginya, seperti dibawah ini :
Pertama, bisa dengan memakai cabbe yang ditumbuk dan lempuyang yang diparut serta diberi air, kemudian dimasak sampai matang, dan setelah itu diminum airnya.
Kedua, Apabila dibagian yang pegal terasa panas, maka tempelkan saja ampas jus kentang pada bagian yang terasa sakit, jika sudah kering, tambahkan lagi cairan jus kentang, dan sebelum ditempelkan, simpan ampas jus kentang beberapa saat dalam lemari pendingin atau kulkas.
Ketiga, apabila dibagian yang pegal sama sekali tidak terasa panas, maka gunakan ampas jus kentang dan bubuk cabe, dan jika sudah kering, maka bisa ditambahkan lagi cairan jus kentangnya.
Bagaimana kalau pegal terjadi di tempat lain?
Untuk menghilangkan pegal linu pada tulang, maka dapat digunakan resep sebagai berikut :
Pertama, jika pegal dan linu itu terjadi pada tulang, coba ambil segenggam nasi putih yang diberi sedikit air, lalu diremas-remas sampai hancur dan gosokan pada bagian yang pegal.
Kedua, jika pegal linu terjadi pada pundak dan punggung, bisa memakai bahan bahan dibawah ini,
1. Satu buah pisang yang sudah dibuang kulitnya dan dipotong menjadi dua bagian
2. Wortel 50 gram
3. Apel yang telah diiris kecil-kecil sebanyak 20 gram
Cara membuatnya adalah,
Masukan semua bahan ini kedalam mixer, lalu tambahkan satu butir telur cukaa, 100 cc susu sapi dan 100 cc cuka beras, kemudian aduk semua bahan ini sampai rata, setelah itu minumlah jus ini setiap hari, dan boleh ditambahkan madu sesuai selera, inipun kalau anda suka madu.
kiranya, ini saja solusi bagi siapa saja yang merasa punya keluhan diatas, dan apabila ada yang kurang dari pembahasan saya, mohon untuk meniggalkan saran di kolom komentar, sekian dari saya, semoga bermanfaat.
