Perbedaan darah rendah dan kurang darah
Mungkin banyak diantara kalian yang salah paham dengan pengertian kurang darah dan darah rendah. Sesungguhnya istilah kurang darah itu sangatlah berbeda dengan darah rendah. Pertama, Kurang darah adalah istilah awam untuk menyebutkan keadaan anemia, yaitu kadar hemoglobin (hb) darah yang rendah atau kurang dari normal. Kedua, Sedangkan darah rendah adalah kekuatan pompa jantung yang dibandingkan dengan tahanan yang ada di perifir atau pembuluh darah tepi.
Hemoglobin tersebut terdapat pada sel darah merah (eritrosit) yang berfungsi untuk membawa oksigen keseluruh organ tubuh. Oleh karena itu apabila seseorang kurang darah (anemia) maka akan mengeluh lemah (fatique) karenaoksigen yang ke jaringan dan organ tubuh berkurang.
Secara sederhana mungkin bisa dibedakan kalau ‘tekanan darah rendah’ yaitu tekanan darah dalam pembuluh darah yang berkurang sedangkan ‘darah rendah’ yaitu zat dalam darah itu sendiri berkurang.
Penyebab paling umum anemia adalah kekurangan zat besi. Kebanyakan dari wanita tidak menyadari bahwa dirinya mengalami anemia sampai ia menjalani tes darah seperti pada waktu donor darah atau tes darah lengkap. Wanita lebih beresiko mengalami anemia daripada pria. Hal ini dikarenakan wanita setiap bulannya kehilangan darah pada saat menstruasi dan harus memproduksi banyak darah.
Namun, ada cara yang dipercaya cukup signifikan dalam mencegah anemia. Yaitu diet ketat zat besi. Salah satu makanan tinggi zat besi adalah daging dan sayuran hijau. Dan perlu anda ingat kalau tannin dalam teh dapat menghambat penyerapan zat besi diusus. Oleh karena itu, jangan meminum teh sehabis makan daging.
Vitamin C juga memiliki efek yang bagus untuk penyerapan zat besi. Satu porsi steak daging dengan segelas jus jeruk merupakan kombinasi yang bagus untuk mencegah anemia.
Mengobati Penyakit Kurang Darah
Kalau kalian mengalami atau menderita penyakit kurang darah, maka keadaan kalian biasanya akan tampak pucat, tidak bersemangat sama sekali, lesu, dan jika berjalan terlalu jauh, mata terasa berkunang-kunang, bahkan bisa mengakibatkan pingsan karena mendadak pusing kepala, dan pandangan mata menjadi gelap.
Lalu bagaimana Mengatasinya ?
Untuk cara mengatasi keadaan sepperti itu sangatlah mudah, coba kalian ikuti resep dibawah ini :
Ambillah dua butir telur ayam kampung, kemudian ambil juga satu sendok makan madu asli, dan selanjutnya jeruk nipis, daun bayam satu genggam saja. Setelah bahan-bahan tadi sudah kalian siapkan, maka kini tinggal bagaimana cara membuatnya.
Cara Membuat Ramuan
Telur ayam tadi, diambil kuningnya saja, kemudian dikocok hingga menjadi kelihatan rata, lalu campurkan madu asli, dan aduk lagi sampai ratam selanjutnya, perasan air jeruk nipis di campurkan menjadi satu dengan yang pertama serta diaduk sama hingga rata. Terakhir daun bayam ditumbuk sampai halus, dan diambil sarinya, setelah itu campurkan kembali dan aduk biar rata, setelah selesai, minumlah ramuan tadi, dan jika dalam tiga hari kalian meminum ramuan ini, maka tubuh akan menjadi segar, dan kurang darah bisa normal kembali atau teratasi.
Dan setelah itu, setiap satu atau dua minggu satu kali saja meminum ramuan tersebut, maka kalian tidak akan diganggu lagi dengan penyakit kurang darah.
Sekian artikel ini saya tulis, semoga bermanfaat, dan bagi kalian yang merasa sering terserang penyakit kurang darah, coba membuat ramuan seperrti tadi, dan insya alloh hasilnya akan membanggakan. terima kasih.
