Pernahkan anda pada satu waktu merunduk dan mata anda terasa sakit?? pernahkah anda mengalami mata merah dan membengkak?? nah ini hal yang paling tidak enak kalau kita mengalami sakit mata yang memerah, apalagi sampai membengkak.
Sakit Mata biasanya disebabkan karena terlalu banyak membaca atau melihat, sehingga matanya lelah, pedas, kabur, merah dsb. Kadangkala disertai sakit kepala, kepala belakanng berat, bahu kaku dsb, untuk menanggulangi hal tersebut, maka anda harus mencari solusi terbaik, dengan cara memperhatikan titik mana yang sebaiknya anda tanggulangi, coba anda perhatikan titik-titik di bawah ini.
Cara Pijat Sakit Mata
Titik Ampuh :
1. Di ujung sisi dalam alis mata, Titik ini baik untuk menngobati mata sakit/merah karena lelah.
2. Dicekungan pada ujung sisi luar alis mata.
3. Dicekungan sudut mata dekat hidung, Titik ini untuk menambah penerangan mata.
4. Dicekungan sisi luar mata sejarak ibnu jari. Titik ini untuk menngobati mata kabur karena lelah.
5. Dibawah benjolan tulang belakang yang kedua (belakang ginjal) sejarak dua jari kesamping dari tulanng tersebut.
6. Pada cekungan pelipis.
Lanjut :
Cara Pengobatan :
- Tutuplah mata, tekan titik ampuh nomber 1 dengan ibu jari, lalu memijat ke arah titik ampuh nomber 2. Kemudian tekan titik ampuh nomber 3, memijat kearah titik ampuh nomber 4. Berat tekanan pijat 1 kg., selama 2 detik.
- Bila bola mata serasa sakit. Dengan empat jari memijat dari ekor mata kearah atas telinga. Gerakan memijatnya berbentuk lingkaran (memencet). hususnya titik ampuh nomber 6, perlu ditekan agak keras.
- Bila mata memerah. Bola mata memerah karena kepenuhan darah. Berarti kepala juga kepenuhan darah. Cara mengurangi kepenuhan darah adalah memijat keras-keras tengah tempurung kepala. kemudian geleng-gelengkan kepala, agar peredaran darah menjadi lancar.
- Kemudian pijatlah titik ampuh nomber 1.
- Mata lelah, kepala berat. Selain memijat titik-titik tersebut diatas, pijatlah keras-keras leher belakang kearah atas, dan titik ampuh nomber 6.
- Bawah mata menghitam, ini sering di temukan pada wanita dewasa, pada waktu sore hari atau ketika lelah. Ini dikarenakan tubuh lelah mengakibatkan metabolisme tidak lanncar. Untuk melancarkan metabolisme, pijatlah titik ampuh nomber 5. Disekitar titik ini ototnya pasti mengeras. Maka pijatlah dengan teliti. Sesudah itu, pijatlah titik-titik sekitar mata.
Inilah yang harus anda lakukan dengan rutin setiap hari, agar sakit pada mata anda berkuran, malah mata andda akan cepat sembuh.
Demikian artikel tentang cara pijat sakit mata ini, coba anda praktekan di rumah, jang malas, jangan sungkan, jangan bosan, apabila anda menginginkan mata anda cepat sembuh, atau apabila anda sehat, dan ingin terjaga dari sakit pada mata anda, maka anda saya sarankan untuk memakan makanan yang bervitamin, dan sering membasuh muka, bersihkan mata anda dengan air tiap pagi.
Sekian dan terima kasih semoga bermanfa'at, dan apabila ada tulisan saya yang kurang berkenan, mohon maaf yang sebesar-besarnya, silahkan anda tinggalkan pesan dikolom komentar yang telah tersedia, karena masukan dari anda akan sangat membantu sekali untuk kelancaran artikel saya selanjutnya.
Cara Pijat Sakit Mata
Sekian dan terima kasih semoga bermanfa'at, dan apabila ada tulisan saya yang kurang berkenan, mohon maaf yang sebesar-besarnya, silahkan anda tinggalkan pesan dikolom komentar yang telah tersedia, karena masukan dari anda akan sangat membantu sekali untuk kelancaran artikel saya selanjutnya.
